

LET'S ELEVATE.
Somewhere between soft and strong

The Elevate Journey gaat over het mogen belichamen van beide kanten: zacht én krachtig.
Over vrouw mogen zijn in een wereld die vooral gericht is op het mannelijke. Over durven vertragen, zodat je daarna met volle energie kunt bewegen.
Het gaat over begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, en jezelf toestaan om daar écht naar te luisteren.
Wanneer je leert leven in verbinding met je cyclus en vrouwelijke energie, ontdek je dat er een enorme kracht in je schuilt. Een kracht die niet voortkomt uit harder werken, maar uit afgestemd zijn op wie je bent.
Daar, in die balans, ga je floreren.
Precies hier mag je zijn, mooi dat je er bent. ♥
ways to elevate
retreats & workshops
We organiseren regelmatig eendaagse retreats en workshopdagen speciaal voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, beweging en verdieping.
community
The Elevate Journey is meer dan een platform. Het is een community. Een plek waar vrouwen samenkomen om te groeien, te delen en te verbinden.
online programma's
TRANSFORM is ons online programma voor vrouwen die willen groeien. Fysiek, mentaal en energetisch. Vanuit huis, op je eigen tempo, werk je aan de beste versie van jezelf.
1:1 trajecten
Train Like a Woman is het 1:1 traject dat je leert trainen, eten en herstellen in lijn met je cyclus, zodat vetverlies, spieropbouw en energie weer natuurlijk ontstaan.